남자 얼굴 홍조 원인, 이유와 치료법
남자 얼굴 홍조 원인, 이유를 잘 알고 있으면 적절한 조처를 할 수도, 치료할 수도 있습니다. 그대로 방치하면 매 계절이 바뀔 때마다 불편하고 스트레스를 받으니까요.
홍조 정의
홍조(紅潮)는 한자어로, ‘붉을 홍’ + ‘밀물 조’ 두 한자어가 조합돼 ‘붉은빛이 밀물 들어오듯이 들어온다’라는 뜻입니다. 정말 정확하게 증상을 표현한 단어라는 생각이 드는데요.
증상이 표출된 부위가 얼굴인 얼굴 안면홍조의 경우, 얼굴 속 혈관에 흐르는 혈류량이 급격하게 증가하면서 붉게 보이는 현상입니다.
특히 남자 얼굴 홍조 발생의 경우, 원인 불문하고 얼굴이 빨개지면 자신감이 없어 보이고, 긴장이 상대에게 노출되는 등의 이유로 정신적인 스트레스를 겪기도 하는데요.
오늘은 남자 여자 구분 없이 발생하는 홍조의 발생기전, 홍조 원인과, 곁가지로 어린이 홍조 및 코 빨간 병 (주사비) 등에 대해서 설명해 드리겠습니다.
거기에 더해 홍조 치료법과 홍조에 도움이 되는 레이저 치료 후기, 도움이 되는 차 정보 등도 말씀해 드리겠습니다.
홍조 발생 기전
홍조는 서두에 잠깐 언급한 대로, 피부 아래 혈관의 확장 및 혈류량의 증가로 나타납니다. 혈류량의 변화와 체온 조절이 어떤 메커니즘으로 움직이는지 알면 이해가 쉬운데요.-
체온 상승 : 체내 열을 방출하기 위해, 피부 혈관이 확장되며 혈류량이 증가함
- 결과적으로 땀샘이 자극되고 땀이 나며 체온을 떨어트림
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체온 하강 : 체내 열을 보존하기 위해, 피부 혈관이 수축하고 혈류량은 감소함
- 피부 온도가 낮아짐
홍조 발생은 피부 혈류량과 상관관계가 있고, 체온이 상승할 때 홍조가 주로 발생한다고 이해할 수 있겠습니다.
음주로 인해 홍조가 발생할 수도 있는데요. 잠깐만 짚어보고 가면요.
음주 영향, 안면홍조
아쉽지만, 아시아 인종은 유럽이나 백인 같은 사람들에 비해 알코올 분해 능력이 떨어집니다. 학교 다닐 때 배운 지식대로, 알코올은 신체에서 분해되며 아세트알데히드라는 물질을 만듭니다.이 물질은 프로스타글란딘은 남성 여성 모두 가지고 있는 호르몬인데, 여성의 생리 시기에 자궁 수축을 조절하고, 남성은 혈관을 확장시키는 역할을 합니다.
앞서 설명해 드린 대로, 혈관의 확장은 곧 홍조를 불러오므로 음주를 하면 안면홍조 현상이 생기며, 이게 바로 남자 얼굴 홍조 주요 원인이 됩니다.
이렇게 얘기하면 신체가 항상성을 유지하기 위해 자연스럽게 이해되는 현상이라고 보기 십상인데요. 오늘 설명해 드릴 내용은 정상적인 반응 외의 내용을 다룹니다.
그 내용들을 아래 ‘남자 얼굴 홍조 원인’ 꼭지에서 다뤄보겠습니다.
(비정상적 원인 기인) 남자 얼굴 홍조
생체의 정상적인 기능 외, 얼굴 홍조는 혈관의 확장과 수축을 담당하는 자율신경계 이상, 전신 홍반 루푸스 같은 질병, 혈관 확장을 불러오는 히스타민 물질의 분비 등에 기인합니다.
약물, 약제 기인, 홍조 증상
약물이나 약제 복용은 얼굴 홍조를 불러올 수 있습니다. 특히 남자 얼굴 홍조 이상 발생자의 경우 전립선 문제와 혈압 관리 약으로 인한 경우가 많습니다.
| 구분 | 약제 성분 |
| 고혈압 | 칼튬통로 차단제 |
| 이상지질혈증 | 니코틴산 |
| 발기부전 치료제 | 실데나필 |
| 유방암 재발 억제 | 타목시펜 |
| 전립선암 치료제 | 류프롤리드, 부셀렐린 |
| 골다공증 치료제 | 랄록시펜, 바제독시펜 |
| 항염증제 | 스테로이드 류 |
처방받은 약을 복용 중에 일어나는 얼굴 홍조는 막을 방법이 없습니다. 바깥으로 보이는 것보다 병을 잡는 게 우선이니 감내해야 할 부분입니다.
질병 기인, 홍조 발생
Sub 딸기코 (주사비, 코 빨간 병) 는 병이다.
술을 먹지 않았는데도 얼굴 중에서도 특히 코 부분에 집중적으로 홍조 현상이 발생한 ‘코가 빨간 남자’ 목격을 한 적이 있는지 모르겠습니다.
이런 증상을 ‘코 빨간 병’, ‘주사비’, ‘딸기코’로 부르는데, 이건 정말 술을 먹어서 그렇게 된 것이 아니라 일종의 피부질환 현상입니다.
혈관은 수축하고 확장하는 것을 반복해야 하는데, 확장 이후에 수축이 잘되지 않고 그 상태로 남아있는 것이 문제가 됩니다.
자연 치유되기도 하지만, 만성 질환으로 발전하며 홍조가 아닌 홍반 형태로, 지속적으로 빨간 증상이 유지되고 더 심해지면 부종이나 변형이 나타날 수 있어 약물 치료를 통해 개선해야 합니다.
또는 피부과에서 혈관 확장을 줄이기 위해 레이저 치료가 적용되기도 하나, 근본적으로 혈관 확장에 영향을 주는 음주를 피하고 뜨거운 물로 씻는 등의 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다.
어린이 홍조
어린이 홍조 역시 자연스러운 혈관 기전에 의한 경우가 아니라 병에 기반한 경우가 많습니다. 그래서 부모들은 어린이 홍조가 쉽게 돌아오지 않거나 빈도가 잤다고 판단되면 의사 상담을 하는 것이 좋습니다.
어린이 홍조는 주로, 바이러스나 세균 감염, 알레르기 반응으로 나타납니다.
- 바이러스성 : 아데노바이러스, 장 바이러스 등의 감염이 원인
- 세균 감염 : 농가진 감염 시 홍조와 발진 등이 발생함
- 알레르기와 피부염 : 아토피 피부염, 지루성 피부염, 만성 염증성 질환이 원인
특히, 남자 여자아이 얼굴 홍조 발생 원인 중에 B19 파보바이러스에 의한 전염성이 높은 홍조가 있는데요, 부모님들이 병원을 멀리하면 안되는 이유입니다.
남자 얼굴 홍조 치료법
전반적인 정보를 충분히 알아봤으니, 이제 필자(남자)를 기준으로, 얼굴 홍조 원인 별, 치료 방법을 100% 경험 기반으로 설명해 보겠습니다.
면도, 세안 관리
첫째는 매일 하는 면도와 세안 관리에 관한 내용입니다. 칼날 면도기를 사용하든 전기면도기를 사용하든 면도는 피부에 굉장한 자극을 줍니다.
면도하는 중에 잘 보이지 않지만, 피부에 잔 손상과 스크래치가 많이 일어나고 이런 피부 손상은 피부 치료를 위한 혈관의 확장을 불러옵니다.
혈관이 확장되면 얼굴 홍조 발생이 되므로, 남자 세안과 면도는 주의를
해주는 게 좋습니다.
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저자극 면도 : 셰이빙폼 필수 사용 (그나마 전기면도기가 나음)
- 피부 보호기능이 있는 다소 고가인 전기면도기 사용이 확실히 도움이 됨
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세안제는 약알칼리성 사용
- 시중에는 약산성 세안제가 주류, 약알칼리성이 조금 더 자극적이지 않았음 (경험적인 내용입니다.)
사용하고 있는 면도기와 세안제가 있지만, 제품 추천하는 글을 쓰는 건 아니기 때문에 더 자세하게 적지는 않겠습니다.
생활 습관 관리
뻔한 얘기일 수 있겠지만, 근본적으로 생활 습관을 제대로 바꿔 주는 게 좋습니다. 근본 원인 개선이 중요하기 때문입니다.
혈관 확장을 유도하는 음식과 습관은 줄여주거나 하지 않는 게 좋습니다.
- 혈관 확장 음식 : 커피, 알코올, 매운 음식, 뜨거운 음식
- 규칙적인 운동과 명상 (개인적으로 명상이 심리 안정으로 홍조 완화에 도움이 됐다고 생각함)
남자 여자 상관없는 홍조에 좋은 차
이건 팁인데, 홍조에 좋은 차들이 몇 개 있어서 적어봅니다. 주로 얼굴 열감을 낮춰주는 성분이 들어있어 도움이 될 수 있으니 커피 대신 차를 마시는 습관을 들이시기를 추천합니다.
- 카모마일 차 : 항염에 좋은 차로 널리 알려짐, 염증성 홍조에 도움이 됨
- 죽엽차 : 열감, 열독으로 인한 홍조 개선에 도움
- 녹차 : 카데닌 성분이 많아 피부 진정 효과가 있음
- 국화차 : 홍조 완화에 도움이 된다고 하는데, 개인적으로 취향이 아니라 마시진 않았음
Sub 남자 얼굴 레이저 치료 간단 후기
마지막으로 피부과 얼굴 레이저 치료 관련한 간단 정보와 후기를 남겨보도록 하겠습니다.
사실, 얼굴에 있는 점을 빼러 갔다가 독특한 남자 실장님의 신들린 영업으로 얼굴 홍조 원인 설명과 함께 결국 레이저 치료를 받고 왔습니다.
제네시스라는 이름의 레이저 진료를 받았는데, 홍조와 얕은 여드름 자국 등이
사라지는 효과를 얻었습니다. 홍조만으로 보면, 전/후 비교 사진으로는 좀 차이가
있는데 체감되는 건 크지 않았습니다.
시술은 제네시스 레이저 치료 후에 색소 부스트샷이라는 것을 받고, 재생 앰플 바르고, 팩을 하는 식으로 진행됐고, 총 4번 4주 프로그램으로 받았습니다.
천안 신불당동에 있는 피부과에서 받았는데 대략 비용은 35만 원 나왔습니다. 근처 다른 피부과도 비용은 유사했습니다.
영업을 당해서 받았는데, 비용 대비 실제 만족도는 그리 높지 않다는 것이 제 생각입니다.
마무리 정리
남자 얼굴 홍조 증상은 혈관 확장과 혈류 증가로 인해 발생하며, 음주, 자율신경 이상, 약물, 피부질환 등이 알려진 주요 원인 입니다.
생활 습관의 개선, 레이저 치료, 약물 사용 등으로 치료가 가능하나, 근본적으로 커피, 술, 매운 음식 등을 먹는 습관을 줄이고 남자 환자의 경우 면도와 세안 관리가 필수입니다.