피크노제놀 효능 극대화 조합
피크노제놀 효능 극대화 조합을 알려드리니, 심혈관 질환과 강력한 항산화, 항염증 약효를 필요로 하시는 분께서는 참고하시기를 바랍니다.
피크노제놀 정의
현재 사람이 사용하고 있는 각종 약제와 약물들의 거의 90% 이상은 모두 자연으로부터 유래합니다. 공급원은 대부분 나무와 식물이 많은데요.
식물은 천적이나 동물, 거친 자연환경으로부터 자신을 보호해 궁극적으로 개체 보존이라는 최종 목표 달성을 위해 자신에게 이로운 물질을 스스로 만들어서 방어체계를 갖춥니다.
피크노제놀 역시 같은 목적으로 만들어진 식물 유래 성분으로, 인간 인체에 매우 유의미한 효능 성분을 가지고 있습니다.
필자가 매일 먹고 있고, 많은 사람들에게 인기가 좋은 매스틱검이라는 제품 역시 지중해의 매스틱 나무의 수지를 원료로 하고 있는데요.
피크노제놀은 매스틱검과 비슷하게 프랑스 남서부 해안가에 심긴 소나무 껍질에서 추출한 성분입니다.
피크노제놀 효능
피크노제놀의 가장 유명한 효능은 ‘항산화’ 작용입니다. 우리 몸의 세포는 산소를 흡수하고 영양소를 생산하는 생체 활동을 하며 활성산소를 발생시키는데요.
활성산소는 다른 생체 조직을 공격하고 손상하는 산화력을 가지고 있습니다. 이에 따라 노호와 암, 고혈압 등 다른 질환이 발생하게 됩니다.
결국, 활성산소를 어떻게 없애는 지가 노호와 각종 질병을 막는 해결책이 되겠고, 그게 바로 피크노제놀이 필요한 이유가 되겠습니다.
항산화 작용 외 피크노제놀 성분의 기타 효능 정보는 아래와 같습니다.
- 강력한 항산화 : 프로시아니딘, 바이오 플라보노이드, 페놀산 등 → 노화 억제 효과 (Anti Aging)
- 혈액순환 개선 : 혈소판 응집 저해로 피가 더 잘 순환되게 도움
- 피부 건강 기여 : 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산 합성 촉진
- 보습 강화, 피부 탄력 강화
- 갱년기 증상 및 생리통 완화
위와 같은 성분의 유효성이 검증되며 피크노제놀은 미국 FDA의 안전 물질 목록 (GRAS)에 등록됐고, 우리나라 식품의약품안전처 역시 피크노제놀의 개별 인정형 기능성을 인정했습니다.
피크노제놀 효능 극대화 조합
자, 오늘 포스팅을 하게 된 주요 이유인 약효 극대화 조합을 소개해 드리겠습니다.
- 몸, 다리 부기 빼는 데 효과 좋음 (부종 개선) : 병풀 + 피크노제놀
- 병풀 제품 : 네이쳐스 웨이 고투콜라
- 만성염증 특효 : 커큐민 + 피크노제놀
- 커큐민 약품 : 닥터스 베스트 커큐민 C3, 캘리포니아 골드 뉴트리션 커큐민 C3
- 수족냉증 해결 : 오메가3 + 피크노제놀
- 귀 이명 증상 완화 : 은행잎 추출물 + 피크노제놀
- 대사증후군 특효 좋음 : 마늘 추출물 + 피크노제놀
- 마늘 추출물 : 쿄릭 숙성 마늘
피크노제놀 어떤 제품이 좋은지 추천
피크노제놀 제품은 염증성 자가면역 질환인 루푸스, 만성 염증성 질환인 피부주사염에도 효과가 있을 수 있습니다.
제가 자주 찾아보고 많은 도움을 받는 약사님께서 추천해 준 가성비 좋고 함량 좋고, 품질관리 잘되는 피크노제놀 제품은 아래와 같습니다.
- 나우푸드 피크노제놀 (Now Foods Pycnogenol)
- 함량 100mg, 60정 (60알 기준, 아이허브 가격 73,000원 정도)
- 매일 1~2번, 1정씩 복용
- 라이프 익스텐션 피크노제놀 빌베리
- 함량 100mg, 60정 (60알 기준, 아이허브 가격 88,000원 정도)
- 매일 1~2번, 1정씩 복용
피크노제놀 부작용?
부작용은 거의 없지만, 피크노제놀 약효 연관해 복용하면서 주의해야 할 사항이 있습니다.
- 혈액순환 개선 (혈소판 응집 저해) 효과
- 출혈 위험 증가 (항응고제, 항혈소판제 복용 중이면 먹지 않는 게 좋음)
- 수술 전후에는 출혈 위험이 높으므로 피크노제놀 복용하지 않는 게 좋음
- 임신, 모유 수유 중 주의
- 당연한 이야기이지만, 임신 초기나 모유 수유 시기에는 복용하지 않는 게 좋겠습니다.
피크노제놀 복용 시 알러지나 위장 장애, 어지러움이 경미하게 나타날 가능성이 있으나, 그건 다른 건강보조제와 다르지 않으므로 그 정도는 감안해주시면 좋을 것 같습니다.
종합 정리
피크노제놀은 프랑스 남부 해안의 소나무 껍질에서 추출한 강력한 항산화 물질로 구성돼 있습니다. 그래서, 피크노제놀 효능 중에서 제일 주요한 것은 항산화 효과입니다.
그 외 혈액순환을 개선하며, 여성 생리통, 갱년기 증상을 완화하는 데도 효과적이며, 피부 탄력과 보습력을 회복하는 데도 좋은 효능을 보여줍니다.
피크노제놀 효능 극대화를 위해 오메가3, 은행잎 추출물, 마늘 추출물, 커큐민과 조합해 복용할 수 있으며, 조합된 효과로 붓기, 부종 개선, 염증 개선, 수족냉증 완화와 대사증후군 개선 효과를 얻을 수 있습니다.
참고하시어 필요한 건강 개선에 도움이 되시기를 바랍니다.